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回答1
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周兰 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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男人保养皮肤需关注清洁、保湿、防晒、饮食和作息这5个方面。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-01-03 08:46
1.清洁：选择温和的洁面产品，每日早晚清洁面部，去除污垢和油脂。
2.保湿：根据肤质选用合适的保湿乳液或霜，保持皮肤水分。
3.防晒：外出涂抹防晒霜，戴帽子、墨镜等，减少紫外线伤害。
4.饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣，戒烟限酒。
5.作息：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息。
男人保养皮肤要从多方面入手，长期坚持，才能拥有良好的皮肤状态。
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