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回答1
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邓跃飞 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经外科
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脑震荡患者可通过饮食补充营养，促进恢复，如高蛋白食物、富含维生素食物、坚果、鱼油、中药食疗等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2018-11-27 17:17
1.高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉，能帮助修复受损组织。
2.富含维生素食物：新鲜的蔬菜和水果，如橙子、菠菜，提供抗氧化物质。
3.坚果：核桃、杏仁等，富含不饱和脂肪酸，对大脑有益。
4.鱼油：富含DHA和EPA，有助于改善脑功能。
5.中药食疗：如天麻炖鸡，有一定的补脑安神作用。
脑震荡患者饮食调理需注意均衡营养，同时应多休息，避免剧烈运动。
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回答2
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江又平 主治医师
张家口市宣化区妇幼卫生保健站
其他
全科
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朋友你好！想知道自己的血型就比较简单了，到医院做个血型检查就可以了。
2014-01-02 20:35
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