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回答1
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李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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30 多岁脸上还长痘痘,可能与不良生活习惯、内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食不合理、精神压力大等有关。 1.不良生活习惯:长期熬夜、睡眠不足,会影响身体的新陈代谢,导致皮脂分泌异常,引发痘痘。 2.内分泌失调:例如体内雄激素水平过高,刺激皮脂腺分泌过多油脂,容易堵塞毛孔形成痘痘。 3.皮肤清洁不当:卸妆不彻底或洁面不规律,使得毛孔内污垢堆积,滋生细菌,诱发痘痘。 4.饮食不合理:过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物,会增加皮脂分泌,促使痘痘产生。 5.精神压力大:长期处于紧张、焦虑状态,可能导致激素失衡,引发或加重痘痘问题。 总之,30 多岁长痘痘是多种因素共同作用的结果。要改善这种情况,需养成良好的生活和饮食习惯,保持心情舒畅,注意皮肤清洁。如果痘痘严重,建议及时就医。
2024-12-06 04:32
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