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谷玉锋 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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正确服用叶酸需要考虑服用时间、剂量、适用人群、药物选择以及注意事项等。 1.服用时间：备孕女性建议孕前 3 个月开始服用，持续至孕早期 3 个月。对于有叶酸代谢障碍的人群，可能需要整个孕期服用。 2.剂量：一般人群每天 0.4 毫克，特殊情况如叶酸代谢障碍者，可能需要每天 0.8 毫克。 3.适用人群：备孕女性、孕妇、巨幼红细胞贫血患者等。 4.药物选择：常见的有叶酸片、复合维生素叶酸片、多维元素片等。 5.注意事项：服用叶酸期间，应避免同时服用影响叶酸吸收的药物。饮食上要保持均衡，多摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类等。 总之，服用叶酸要根据自身情况，在医生的指导下进行，以确保达到良好的效果，预防相关疾病的发生。
2024-12-09 09:40
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