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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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孩子脾虚多由饮食不当、滥用药物、先天不足、情志失调、久病伤脾等引起。调理方法包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、中医理疗、生活习惯改善等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2013-12-31 20:01
1.饮食调整：避免孩子食用生冷、油腻、辛辣食物。增加健脾食物摄入，如山药、薏米、芡实、大枣等。
2.运动锻炼：鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、游泳、跳绳等，增强体质。
3.药物治疗：可在医生指导下服用参苓白术散、醒脾养儿颗粒、小儿健脾丸等中成药。
4.中医理疗：如小儿推拿，按摩足三里、中脘等穴位，有助于健脾和胃。
5.生活习惯改善：保证孩子充足睡眠，规律作息，避免过度劳累和精神紧张。
孩子脾虚的调理需要综合多种方法，家长要有耐心，并密切关注孩子的身体变化。如症状持续不缓解或加重，应及时带孩子到正规医院就诊。
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