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回答1
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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感冒鼻塞难受，可通过调整生活方式、使用药物、鼻腔冲洗、按摩鼻部、保持室内适宜环境等来缓解，如多喝水、服用抗组胺药、用生理盐水冲洗鼻腔、按摩迎香穴、保持室内湿度适中。 1.调整生活方式：多喝水，促进新陈代谢，利于身体恢复。保证充足的休息，让身体有足够的能量对抗病毒。 2.使用药物：可选用马来酸氯苯那敏、氯雷他定等抗组胺药，减轻鼻腔黏膜的炎症和水肿。也可使用减充血剂如盐酸伪麻黄碱，但不宜长期使用。 3.鼻腔冲洗：用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物和病原体，缓解鼻塞。 4.按摩鼻部：按摩迎香穴，每次按摩 1 至 2 分钟，可改善鼻部血液循环，减轻鼻塞。 5.保持室内适宜环境：保持室内温度在 18 至 22 摄氏度，湿度在 40%至 60%，有助于减轻鼻腔干燥和鼻塞。 感冒鼻塞一般经过适当处理可逐渐缓解。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-09 09:26
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