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为什么一看书就想睡觉

为什么一看书就想睡觉

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张志珺 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    神经内科

    一看书就想睡觉可能由多种因素引起,包括生理因素、心理因素、环境因素、疾病因素和习惯因素。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.生理因素:身体疲劳、睡眠不足或生物钟紊乱,导致看书时容易困倦。
    2.心理因素:对所看书籍缺乏兴趣或有抵触心理,产生困倦感。
    3.环境因素:阅读环境不佳,如光线暗、空气不流通、温度不适等。
    4.疾病因素:贫血、低血压、甲状腺功能减退等疾病可能使人精力不足。
    5.习惯因素:长期养成的不良阅读习惯,如坐姿不正确、阅读时间过长不休息。
    总之,一看书就想睡觉可能是多种因素共同作用的结果。若这种情况频繁出现且严重影响学习和工作,建议及时就医,明确原因并采取相应措施改善。

    2019-12-15 17:53
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    费杨 医师

    铁力市人民医院

    二级甲等

    外科

    这个是学习兴趣的问题。 另外 还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的

    2013-12-29 19:39
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