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刘玉强 医师
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掉头发可能由多种原因引起，如正常新陈代谢、精神压力、营养不良、不良生活习惯、疾病因素等。 1.正常新陈代谢：头发有自身的生长周期，处于休止期的头发会自然脱落，每天掉几十根头发通常是正常的。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响内分泌，导致毛囊生长周期改变，引起脱发。 3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、微量元素如铁、锌等，会影响头发的正常生长，导致脱发。 4.不良生活习惯：经常熬夜、吸烟、过度饮酒等，可能扰乱身体的正常代谢，影响毛囊健康，造成脱发。 5.疾病因素：像脂溢性皮炎、斑秃、系统性红斑狼疮等疾病，也会出现脱发的症状。 如果脱发情况持续且严重，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于减少脱发。
2024-12-08 15:25
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