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回答1
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沙英娟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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长痘痘可能与不良生活习惯、内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、毛囊炎症等有关。可以通过调整生活方式、合理饮食、注意皮肤清洁、使用药物及就医治疗来改善。 1. 调整生活方式:保持充足睡眠,避免熬夜,规律作息能调节内分泌,减少痘痘产生。 2. 合理饮食:减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入,多吃新鲜蔬果,有助于改善皮肤状态。 3. 注意皮肤清洁:选择温和的洁面产品,每天清洁面部,但不要过度清洁,以免损伤皮肤屏障。 4. 药物治疗:外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等,严重时可口服多西环素、异维 A 酸胶囊等,但需遵医嘱。 5. 及时就医:如果痘痘严重或持续不愈,应及时到正规医院皮肤科就诊,医生会根据具体情况制定个性化治疗方案。 总之,祛痘需要综合调理,保持良好的生活和护肤习惯,必要时借助药物和医疗手段。
2024-12-05 14:41
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