小孩脾虚常见症状有食欲不佳、腹胀、面色萎黄、乏力、大便异常等。调理方法包括饮食调整、药物治疗、推拿按摩、运动锻炼、作息规律等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.症状：食欲减退，对食物不感兴趣，食量减少。
2.症状：腹胀，腹部膨隆，叩诊呈鼓音。
3.症状：面色萎黄，皮肤失去光泽。
4.症状：乏力，精神不振，容易疲劳。
5.症状：大便异常，如便溏、便秘等。
6.调理：饮食上多吃健脾食物，如山药、薏米、芡实等。
7.调理：可服用醒脾养儿颗粒、小儿健脾丸、参苓白术散等药物，但需遵医嘱。
8.调理：进行小儿推拿，如补脾经、揉足三里等。
9.调理：鼓励适当运动，增强体质。
10.调理：保证充足睡眠，规律作息。
小孩脾虚需综合调理，家长要耐心照顾，如症状严重应及时就医。

怀孕前的准备工作，这个应该从健康优生的角度方面来考虑，最起码男女双方应该戒烟戒酒一段时间，不要吃任何药物，然后把自身的营养状况和精神调整到最佳的状态，也就是说补充营养，而且心情也应该是比较不错的情况下备孕，然后，选择排卵期同房提高受孕几率，对于优生优育是非常有好处的。