如何应对神经衰弱_即问即答

如何应对神经衰弱

2024-12-05 12:34 点击扫描二维码更精彩

问题：

神经衰弱怎么办?

回答1
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刘立泉医师

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神经衰弱是一种常见的神经官能症，常由心理压力、不良生活习惯、神经系统功能失调、环境因素和遗传因素等引起。治疗方法包括心理调节、生活调整、药物治疗、物理治疗和中医治疗等。 1.心理调节：保持乐观心态，避免焦虑、紧张和抑郁情绪。可通过心理咨询、放松训练等方式缓解心理压力。 2.生活调整：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。适当运动，如散步、瑜伽等，增强体质。合理饮食，多摄入富含维生素、矿物质的食物。 3.药物治疗：如谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物；安神补脑液等改善睡眠的药物；如有焦虑抑郁症状，可在医生指导下使用抗焦虑抑郁药物，如舍曲林、帕罗西汀等。 4.物理治疗：经颅磁刺激、生物反馈治疗等，有助于调节神经系统功能。 5.中医治疗：中医认为神经衰弱多与气血不足、肝郁气滞等有关。可通过中药调理、针灸等方法治疗。神经衰弱的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，同时注意自我调节。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-05 17:05

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什么是神经衰弱? 　　神经衰弱这一诊断名称在我国医务界用得颇为广泛，但近半个世纪以来在美国及西欧各国已不再使用这一诊断，对相关病人一般归入抑郁症或焦虑症的诊断项下。我国精神病学界仍沿用这诊断，但诊断范围已趋于严格，主要用于那些以烦躁、乏力、紧张性头痛及多种躯体不适感为显著症状而又不符合抑郁性神经症或焦虑症诊断标准的病人。神经衰弱的症状缺乏特异性，几乎都可见于其他神经症，使本病的诊断更加困难。查看全文»

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