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回答1
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赵玉昆 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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头皮问题可能由多种因素引起,如饮食不均衡、油脂分泌过多、真菌感染等。严重的头皮问题可能影响生活质量,必要时需就医。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2013-12-29 00:16
1.饮食调整:多吃富含植物性蛋白质和维生素的食物,减少甜食和高脂肪食物的摄入。
2.正确洗发:选用含二硫化硒或酮康唑成分的洗发水。
3.补充营养:口服维生素B2、B6等营养素。
4.按摩护理:经常进行头部按摩,可用红外线照射促进血液循环。
5.注意清洁:油性发质者应勤洗头,保持头皮干净,使用鬃毛刷梳理。
6.避免刺激:减少烫发、染发次数,避免使用刺激性强的美发产品。
去除头皮需要综合调理和长期坚持,如果头皮问题持续加重或出现其他异常,应及时就医。
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