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郭同山 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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经常感冒可能与自身免疫力低下、不良生活习惯、环境因素、基础疾病、病毒易感性等有关。 1.自身免疫力低下:免疫系统功能较弱,无法有效抵抗病毒和细菌入侵。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来提高免疫力。 2.不良生活习惯:如长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等,会削弱身体抵抗力。应调整作息,戒烟限酒。 3.环境因素:长期处于人员密集、通风不良的环境,容易接触病原体。要多开窗通风,保持室内空气流通。 4.基础疾病:如糖尿病、慢性呼吸系统疾病等,会增加感冒风险。需积极治疗基础病,控制病情。 5.病毒易感性:个体对某些病毒较为敏感。注意个人卫生,勤洗手,避免接触感染者。 经常感冒需要综合调理,增强自身抵抗力,改善生活和环境状况。如果感冒频繁且症状严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
2024-12-10 09:11
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