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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,平常要注意保暖,薄衣短衫要少穿,尤其注意少吃凉性食物,比如绿豆,冷饮,凉拌菜。暖性食物要多吃,比如红枣,姜汤,红糖,优质的蛋白质,比如鸡,鱼。大部分的瘦肉含铁丰富,如牛肉。冬天适当的吃些牛羊肉,牛羊内性热,因此有很好的暖身作用。
2013-12-28 09:50
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