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回答1
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孙占娟 主治医师
连云港市第一人民医院
三级甲等
风湿免疫科
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女人体寒平时可以吃点香菜,菠菜等。体寒一般是有贫血的,你的情况可以检查一下血常规,看看血红蛋白的水平,如果偏低,可能是有贫血,平时需要加强营养,也可以去药店买点补血颗粒,体寒是不可以使用生冷的食物,多吃温补的食物比较好,平时少吃凉开水的,喝点温开水。
2018-11-20 15:20
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回答2
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刘洋 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,平常要注意保暖,薄衣短衫要少穿,尤其注意少吃凉性食物,比如绿豆,冷饮,凉拌菜。暖性食物要多吃,比如红枣,姜汤,红糖,优质的蛋白质,比如鸡,鱼。大部分的瘦肉含铁丰富,如牛肉。冬天适当的吃些牛羊肉,牛羊内性热,因此有很好的暖身作用。
2013-12-28 09:50
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好;平常要注意保暖,薄衣短衫要少穿,尤其注意少吃凉性食物,比如绿豆,冷饮,凉拌菜。暖性食物要多吃,比如红枣,姜汤,红糖,优质的蛋白质,比如鸡,鱼。大部分的瘦肉含铁丰富,如牛肉。冬天适当的吃些牛羊肉,牛羊内性热,因此有很好的暖身作用。
2014-01-10 09:33
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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病情分析:应该吃些樱桃,苹果,香蕉,荔枝,桂圆都可以指导意见:体寒的人适合吃空心菜.牛羊肉,生姜,木瓜,红茶韭菜,鸡蛋,干姜,葱,红糖,蜜糖,核桃,榛子,板栗,荔枝,桂圆,红枣小米,全麦面粉,粗米,玉米,黑之麻,红豆,黄豆,燥米花生豆浆菠萝葡萄甘蔗柠檬李子榛子白果番石榴葵花子。
2014-01-16 09:18
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