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王旸 医师
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淮山具有一定的营养价值和药用功效,但并非所有人都适合食用。不宜食用淮山的人群包括过敏体质者、胃肠积滞者、糖尿病患者、便秘患者、高尿酸血症患者等。淮山的功效有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等。 1.过敏体质者:部分人可能对淮山过敏,食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐、腹泻等过敏症状。 2.胃肠积滞者:这类人群本身胃肠消化功能较弱,淮山富含淀粉,过量食用可能加重胃肠负担。 3.糖尿病患者:淮山含有一定量的淀粉,食用时需控制量,以免引起血糖波动。 4.便秘患者:淮山有收敛作用,可能会加重便秘症状。 5.高尿酸血症患者:淮山中嘌呤含量相对较高,可能不利于尿酸的控制。 总之,食用淮山时要根据自身身体状况适量选择。如有身体不适,建议及时就医,在医生指导下合理饮食。
2024-12-09 01:24
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