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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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脸上长痘痘的调理方法包括改善生活习惯、注意皮肤清洁、合理饮食、调节心理状态、适当用药等。 1.改善生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，规律作息有助于调节内分泌。 2.注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每日清洁面部 1 - 2 次，去除皮肤表面的油脂和污垢。 3.合理饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 4.调节心理状态：减轻压力，避免焦虑和紧张，保持心情舒畅，有利于改善皮肤状况。 5.适当用药：症状较轻时，可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶；炎症明显时，可外用夫西地酸乳膏。如果痘痘较为严重，还可口服多西环素、异维 A 酸胶囊等药物，但需在医生指导下使用。 总之，脸上长痘痘需要综合调理，长期坚持才能有效改善。如果痘痘情况严重或持续不愈，应及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-12-06 05:25
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就医问药
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