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回答1
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刘宇彬 主治医师
广东祈福医院
三级甲等
儿科
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十一个月宝宝的饮食逐渐多样化，应包含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2013-12-27 15:59
1.谷类：如米粉、软烂的米粥、面条等，提供能量。
2.蛋白质类：鸡蛋羹、豆腐、鱼肉泥，有助于生长发育。
3.蔬菜类：胡萝卜泥、南瓜泥、青菜碎，补充维生素和膳食纤维。
4.水果类：苹果泥、香蕉泥、橙子汁，提供维生素和矿物质。
5.肉类：猪肉末、牛肉末，增强体质。
宝宝饮食需注意食材新鲜、卫生，烹饪方式宜清淡，逐渐培养良好的饮食习惯。
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