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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，如果说是多吃玉米的话，那么主要的好处就是给身体补充B族维生素以及给你补充大量的粗纤维的，这样对于预防脚气病以及防止便秘的发生是有好处的，而且他对于糖尿病病人的降血糖，降血脂是有好处的。因此建议的话就是说如果有条件，那么多吃玉米肯定是有好处的，其他就没有什么了
2013-12-27 15:56
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回答2
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总所周知，玉米有很多营养价值经常食用对身体健康很有益。玉米富含粗纤维可以促进肠胃蠕动，防止便秘，还可以促进新陈代谢。玉米中含有大量的维生素A，对人的视力有很大的好处，因此多吃玉米对于视力的维护有重要意义玉米可以延缓衰老。玉米中含有一种天然维生素E,能够促进细胞分裂，有一定程度的延缓衰老尤其适合女性经常食用。
2018-06-09 22:07
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