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林锋瑞 医师
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孕妇吃玉米有利于胎儿大脑发育。玉米富含蛋白质、矿物质和维生素，有利于孕妇和胎儿的智力和视力，还能防止细胞氧化和延缓衰老。因为玉米还含有大量的粗纤维，所以吃玉米往往具有通便的功效，可以帮助孕妇刺激食欲，促进消化。然而，如果是甜玉米，建议不要摄入过多，以免血糖快速上升对胎儿有害。早晚最好喝点玉米粥，以免内热和便秘。
2020-01-14 09:54
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