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回答1
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武皓 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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孕早期能否吃橄榄和榄角，取决于多种因素，如橄榄和榄角的营养成分、孕妇的体质、食用量、食品安全以及与其他食物的搭配等。 1. 营养成分：橄榄富含维生素 C、钙、铁等营养物质，榄角也含有一定的营养成分。适量食用可为孕妇补充部分营养。 2. 孕妇体质：若孕妇体质敏感，可能对橄榄或榄角中的某些成分过敏或不耐受，从而引起不适。 3. 食用量：即使橄榄和榄角有一定益处，也不宜过量食用，以免增加肠胃负担。 4. 食品安全：要确保橄榄和榄角的来源安全、卫生，无农药残留和变质情况。 5. 搭配食物：注意与其他食物的合理搭配，保证营养均衡。 总之，孕早期可以适量尝试食用橄榄和榄角，但要密切关注自身身体反应，如有不适，应及时停止食用并咨询医生。
2024-12-05 18:45
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