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刘业生 主治医师
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肚子疼时，可以通过按压足三里、中脘、天枢、神阙、合谷等穴位来缓解疼痛。 1.足三里：位于小腿外侧，犊鼻下 3 寸。能调节胃肠功能，缓解胃肠痉挛引起的腹痛。 2.中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上 4 寸。可和胃健脾，对胃脘部疼痛有改善作用。 3.天枢：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开 2 寸。能调理肠道，减轻肠道不适导致的腹痛。 4.神阙：在脐中部，脐中央。具有温阳散寒、调理气血的功效，对腹部冷痛有帮助。 5.合谷：在手背，第 2 掌骨桡侧的中点处。能疏通经络，缓解各种原因引起的腹痛。 需要注意的是，穴位按压止痛只是一种辅助方法，如果肚子疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、发热、腹泻等，应及时到正规医院就诊，明确病因并进行针对性治疗。
2024-12-05 19:53
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