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郭同山 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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刚怀孕可以适当坐在电脑前，但需注意控制时间和采取一些防护措施，比如保持适当距离、使用防辐射产品、定期休息、注意眼部保健、保持室内通风等。 1. 保持适当距离：电脑屏幕与人的距离应在 50 - 70 厘米，可减少辐射影响。 2. 使用防辐射产品：如防辐射服，能一定程度阻挡辐射。 3. 定期休息：每 1 - 2 小时起身活动，缓解身体疲劳。 4. 注意眼部保健：避免长时间盯着屏幕，可做眼保健操。 5. 保持室内通风：良好的空气流通有助于减少有害物质积聚。 6. 调整电脑亮度和对比度：以减少对眼睛的刺激。 总之，刚怀孕的女性不必过于担忧电脑辐射，但要注意自身的身体感受，如有不适及时调整。同时，孕期应按时进行产检，关注胎儿发育情况。
2024-12-04 20:07
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