-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
-
您好，减轻吸烟的危害只有戒烟，而戒烟最好是通过对吸烟心理和习惯的改变进行矫正。戒烟通常需要良好的自控能力的，建议每当想吸烟时，尽力转移注意力，控制吸烟的心理欲望，把拿烟的习惯逐渐矫正成吃瓜子、体育活动等其他有益的事情，慢慢来一定会有所收获。
2013-12-25 17:02
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
虽然吸烟对身体的健康是有害的，但是很多人都吸烟，并且也很难戒烟，所以要减少吸烟的危害，要有自制力，尽量少吸烟或者是不吸烟。多吃一些润肺的食物，润肺的食物有很多如橘子，橙子，柠檬等，喝一些清肺的茶。平时多参加一些户外的有氧运动，增强个人的体质，增加肺活量。
2019-12-14 23:24
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
