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回答1
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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35 岁脸上长痘可能与激素水平失衡、不良生活习惯、皮肤清洁不当、压力过大、饮食不合理等有关。 1. 激素水平失衡：随着年龄增长，体内激素水平可能发生变化。例如，雄激素相对增多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致毛孔堵塞，引发痘痘。 2. 不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，会影响身体的新陈代谢，使得皮肤的自我修复能力下降，容易长痘。 3. 皮肤清洁不当：如果不注意面部清洁，皮肤上的污垢、油脂和角质堆积，易堵塞毛孔，诱发痘痘。 4. 压力过大：长期处于高压状态，会导致内分泌失调，促使皮脂腺分泌异常，增加长痘的风险。 5. 饮食不合理：过多摄入高糖、高脂肪和辛辣食物，可能导致血糖波动，刺激皮脂腺分泌，引发或加重痘痘。 总之，35 岁长痘可能是多种因素共同作用的结果。要改善这种情况，需调整生活方式，保持良好的心态和饮食习惯。若痘痘严重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2024-12-05 18:30
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