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回答1
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程喜平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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你好，中年女人手上出现老年斑，主要是由于卵巢功能逐渐衰退导致体内雌孕激素水平紊乱引起的皮肤色素沉着，在卵巢功能衰退以后，女性还会出现睡眠质量差、心情烦躁、出虚汗等更年期症状，建议可以适当服用雌激素类药物，延缓卵巢功能衰退，饮食方面可以多吃豆类食品，因为豆类食品里面含有丰富的大豆异黄酮，属于天然的植物孕激素，对保养卵巢有很好的作用。
2019-02-22 07:43
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回答2
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曹桂英 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你这情况要多吃含维C的果蔬，生活要有规律早睡早起，皮肤干性的，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤，另外夏季避光日晒，适当使用防晒霜，保证充足的休息时间和质量啊。
2013-12-25 10:49
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