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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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怀孕初期吃核桃一般不会导致流产。核桃富含多种营养成分，如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 E 等，对孕妇和胎儿有益。但食用时需注意适量、卫生等。 1. 营养成分：核桃中的蛋白质是身体组织的重要构成成分；不饱和脂肪酸有助于胎儿神经系统发育；维生素 E 有抗氧化作用。 2. 适量原则：虽然核桃营养丰富，但过量食用可能增加肠胃负担，引起消化不良等不适。 3. 卫生状况：食用时要确保核桃干净、无变质，以免引发胃肠道感染。 4. 个体差异：部分孕妇可能对核桃过敏，食用后出现过敏反应，需及时就医。 5. 饮食均衡：孕期饮食应多样化，不能单纯依赖某一种食物。 总之，怀孕初期正常食用核桃不会导致流产，反而对孕妇和胎儿有一定好处，但要注意上述提到的方面，保持良好的饮食习惯和饮食卫生。
2024-12-05 17:17
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