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肖起涛 主治医师
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2 岁孩子的标准身高会受到遗传、营养、睡眠、运动和疾病等多种因素的影响。一般来说，男童的身高约在 81.6 - 95.8 厘米之间，女童约在 80.5 - 94.3 厘米之间。 1.遗传：孩子的身高很大程度上取决于父母的身高。如果父母身材较高，孩子通常也有较高的身高潜力。 2.营养：充足且均衡的营养对身高发育至关重要。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素缺乏会影响骨骼生长。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证孩子每天充足的睡眠时间和良好的睡眠质量有助于身高增长。 4.运动：适当的运动能促进骨骼发育，如跑跳、游泳等。 5.疾病：某些疾病如慢性疾病、内分泌疾病等可能影响孩子的生长发育，导致身高低于标准。 总之，孩子的身高发育是一个综合的过程，家长要关注孩子的饮食、睡眠、运动等方面，如有身高发育异常，应及时就医。
2024-12-05 13:29
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