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回答1
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丘小汕 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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儿童下巴肉多，家长可从调整饮食、增加运动、排查疾病、培养良好习惯、定期体检等方面应对。 1. 调整饮食：保证儿童饮食均衡，减少高热量、高脂肪食物摄入，如油炸食品、甜品等，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取。 2. 增加运动：鼓励儿童多参加户外活动，如跑步、跳绳、游泳等，促进全身脂肪消耗，减少下巴处脂肪堆积。 3. 排查疾病：某些疾病可能导致下巴肉多，如甲状腺功能减退等，若怀疑疾病因素，应及时就医检查。 4. 培养良好习惯：纠正儿童不良姿势，如长期低头等，避免影响下巴形态；同时，避免儿童养成用口呼吸的习惯。 5. 定期体检：定期带儿童进行体检，监测身体发育情况，以便及时发现问题并采取相应措施。 儿童下巴肉多可能是正常的生理现象，也可能与疾病等因素有关。家长通过以上方法，可帮助儿童维持健康体重和良好的身体形态。若情况异常，应及时就医。
2025-05-19 22:49
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