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回答1
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于翠萍 医师
禹州市中心医院
二级甲等
内科
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抑制身体毛发生长可从生活习惯、饮食调整、物理方法、药物治疗及医疗美容等方面入手。 1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，减少压力，因为压力和不良作息可能导致激素失衡，刺激毛发生长。 2.饮食调整：减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃富含维生素 A、E 和锌的食物，如胡萝卜、坚果等，有助于调节激素水平。 3.物理方法：使用剃毛刀、脱毛膏、蜜蜡脱毛等，但这些方法可能只是暂时去除毛发，新长出来的毛发可能更粗更黑。 4.药物治疗：可在医生指导下使用螺内酯、环丙孕酮等药物，通过调节激素来抑制毛发生长。也有外用的脱毛药物，如脱毛液等。但使用药物需注意可能的副作用。 5.医疗美容：激光脱毛和光子脱毛是较有效的永久性脱毛方法，通过破坏毛囊达到抑制毛发生长的目的。 总之，抑制毛发生长需要综合考虑多种方法，选择适合自己的方式，并在必要时咨询医生的建议。
2024-12-06 03:39
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