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回答1
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徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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哺乳期可以适量吃咸的食物，但不宜过量。这涉及到母体健康、乳汁质量、宝宝肾脏负担、母体水分平衡以及食欲调节等。 1.母体健康：过咸饮食可能增加母体高血压、水肿等风险。 2.乳汁质量：乳汁中盐分过高，可能影响宝宝对营养的吸收。 3.宝宝肾脏负担：宝宝肾脏发育不完善，无法处理过多盐分。 4.母体水分平衡：易导致水分潴留，影响新陈代谢。 5.食欲调节：过咸可能导致食欲异常，影响营养摄入均衡。 总之，哺乳期饮食应注重均衡和适量，避免过咸食物，以保障母体健康和宝宝的良好发育。
2024-12-05 16:00
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