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鲁学文 医师
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小麦胚芽油 E 是一种常见的营养补充剂，每天服用两颗是否可行，取决于个体的健康状况、年龄、饮食结构、服用目的以及是否正在使用其他药物等。 1. 健康状况：如果身体健康，没有基础疾病，适量服用可能有益。但如果有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，需要谨慎，可能需要先咨询医生。 2. 年龄：儿童、青少年和老年人的身体代谢能力不同。儿童和青少年一般不建议自行服用，老年人代谢相对较慢，服用两颗可能过量。 3. 饮食结构：日常饮食中如果已经富含维生素 E，额外补充两颗可能导致过量。反之，如果饮食中维生素 E 摄入不足，可适当补充。 4. 服用目的：若是用于预防疾病，两颗可能足够。但如果是治疗特定疾病，剂量可能需要调整。 5. 药物相互作用：如果正在服用其他药物，如抗凝血药，过多补充维生素 E 可能影响药效，增加出血风险。 总之，是否可以每天服用两颗小麦胚芽油 E 不能一概而论。建议在服用前咨询医生或营养师，以确保安全有效。
2024-12-06 06:44
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