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回答1
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杨霞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
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选择叶酸时,需要考虑叶酸的来源、剂型、适用人群、品牌信誉、价格等因素。 1. 来源:天然叶酸存在于绿叶蔬菜、豆类等食物中,但稳定性较差。合成叶酸如叶酸片,稳定性好,更易被人体吸收。 2. 剂型:常见的有普通叶酸片和复合维生素叶酸片。普通叶酸片单纯补充叶酸,复合维生素叶酸片还含有其他维生素和矿物质。 3. 适用人群:备孕女性和孕早期女性一般选择 0.4 毫克/片的叶酸。有特殊情况如神经管缺陷生育史的,可能需要更大剂量。 4. 品牌信誉:一些知名品牌如斯利安、爱乐维、汤臣倍健等,其产品质量和安全性更有保障。 5. 价格:不同品牌和剂型的叶酸价格有所差异,可根据自身经济状况选择。 总之,选择叶酸应综合考虑上述因素,建议在医生的指导下选择适合自己的叶酸。
2024-12-05 12:59
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