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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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您好,膳食纤维是人体内不被消化吸收的一类糖类物质,可以改善便秘,抑制餐后血糖的上升,减轻肥胖,抗癌,预防心脑血管疾病等。多吃膳食纤维对人体健康有益。膳食纤维广泛的存在于植物类食物中,如谷物、大豆、马铃薯、水果、蔬菜。希望以上回答能帮到您,谢谢!祝您身体健康!
2018-08-13 15:47
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回答2
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马燕 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液.莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝.
2013-12-22 20:32
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