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回答1
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刘辉东 医师
赣州市于都县第二人民医院
二级乙等
内科
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脸上过敏长痘痘时，适合吃一些富含维生素、矿物质和抗氧化成分的水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓、蓝莓等。 1.苹果：含有丰富的维生素 C 和果胶，有助于增强皮肤的抵抗力，促进皮肤的修复。 2.香蕉：富含维生素 B6 和钾元素，能调节体内激素水平，减轻皮肤炎症。 3.橙子：富含维生素 C 和类黄酮，具有抗氧化作用，可减少自由基对皮肤的损害。 4.草莓：含有多种维生素和抗氧化物质，有助于改善皮肤状态，缓解过敏症状。 5.蓝莓：富含花青素，能增强皮肤的抗氧化能力，减轻痘痘的炎症反应。 总之，选择合适的水果有助于改善皮肤状况，但不能单纯依靠水果来治疗过敏和痘痘。同时，还应注意保持皮肤清洁，避免接触过敏原，必要时及时就医。
2024-12-05 15:30
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就医问药
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