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回答1
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韩瑾 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产前诊断中心
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鲍鱼含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，但对于下奶的作用因人而异。一般来说，保持均衡的饮食、良好的心情和充足的休息对乳汁分泌更重要。如果产后乳汁分泌不足，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2013-12-22 17:48
1.鲍鱼的营养：富含蛋白质，能为身体提供一定的营养支持。
2.下奶的关键：心情愉悦、充足睡眠、宝宝吸吮等因素对乳汁分泌影响较大。
3.个体差异：不同产妇对鲍鱼的反应不同，有的可能有一定促进作用，有的则不明显。
4.饮食均衡：除鲍鱼外，还应摄入多种食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
5.就医建议：若乳汁分泌严重不足，需就医检查激素水平等，明确原因。
总之，鲍鱼可作为产后饮食的一部分，但不能单纯依靠它来下奶。产妇要综合多种因素，保证乳汁的充足分泌。
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