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回答1
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刘业生 主治医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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痘痘消退后留下坑和粗大毛孔可通过多种方法改善，如皮肤护理、药物治疗、医美手段、饮食调整、生活习惯改善等。 1.皮肤护理：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，定期去角质，但避免过度清洁。选用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，有助于改善毛孔粗大。 2.药物治疗：外用维 A 酸乳膏、阿达帕林凝胶等，可促进皮肤细胞更新。还可使用重组人表皮生长因子凝胶，帮助修复受损皮肤。 3.医美手段：常见的有光子嫩肤、微针治疗、激光治疗等，刺激胶原蛋白生成，改善痘坑和毛孔问题，但需在正规医疗机构进行。 4.饮食调整：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，有助于皮肤修复。 5.生活习惯改善：保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力，适当运动，促进新陈代谢。 改善痘痘留下的坑和粗大毛孔需要耐心和坚持，综合运用上述方法，并选择适合自己的方案。同时，如有必要，可咨询专业皮肤科医生获取更个性化的建议。
2024-09-24 02:07
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