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回答1
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朱微微 主治医师
安徽省立医院
三级甲等
中医科
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心肌梗塞患者在营养摄入上需要特别注意，以支持心脏健康和恢复。以下是一些推荐的营养品和食物：
2013-12-22 12:18
心肌梗塞后，患者应选择有助于降低血脂、改善血液循环和增强心脏功能的营养品。在医生指导下，可以考虑以下建议：
1. ω-3脂肪酸：富含于深海鱼油，能帮助降低血脂，减少动脉硬化，对心血管有益。
2. B族维生素：特别是B6、B12和叶酸，有助于降低血液中同型半胱氨酸水平，降低心脏病风险。
3. 维生素E：抗氧化剂，可保护心脏免受自由基损害。
4. 膳食纤维：增加饱腹感，控制胆固醇，如全谷物、果蔬。
5. 心脏健康食品：如坚果（杏仁、核桃）、豆类（黑豆、鹰嘴豆）和橄榄油，提供不饱和脂肪。
除了上述营养品，心肌梗塞患者应坚持低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，保持规律作息，并避免过度劳累和情绪波动。任何营养补充前，请务必咨询专业医生，以确保安全有效。记住，个体差异存在，个性化营养方案至关重要。
当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一种急症。是由于冠状动脉急性闭塞，使部分心肌因严重而持久的缺血发生的局部坏死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠状动脉粥样硬化所致。如果冠状动脉闭塞较慢，侧支循环形成较好，则可不发生心肌梗死。非动脉粥样硬化的原因如冠状动咏栓塞、冠状动脉炎、主动脉夹层累及冠状动脉开口、冠状动脉先天畸形、心肌桥等，均会导致心肌梗死。本病在欧美常见，美国35～84岁人群中年发病率男性为71‰，女性为22%。;每年约有80万人发生心肌梗死，45万人再梗死。在我国本病远不如欧美多见，70和80年代北京、河北、哈尔滨、黑龙江、上海、广卅等省市年发病率仅0.2‰～0.6‰，其中以华北地区最高。 查看全文»
