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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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孕后期适当多走动通常是有益的，有助于增强孕妇体力、促进胎儿入盆、调节孕妇心情、减少孕期并发症、利于顺产等。 1. 增强体力：走动能锻炼孕妇肌肉力量，使其在分娩时有足够的体能应对宫缩带来的疼痛和疲劳。 2. 促进胎儿入盆：走动时的重力作用可帮助胎儿调整胎位，更顺利地入盆，为顺产创造有利条件。 3. 调节心情：适当的走动能让孕妇接触外界环境，缓解孕期的紧张和焦虑，保持良好的心理状态。 4. 减少并发症：可降低孕期高血压、糖尿病等并发症的发生风险，保障母婴健康。 5. 利于顺产：增强产力和产道的适应性，使分娩过程更顺利，减少难产的可能性。 总之，孕后期在身体状况允许的情况下，合理安排走动是有益的，但要注意避免过度劳累和剧烈运动。如有不适或异常，应及时就医。
2024-12-05 20:02
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就医问药
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