儿童营养补充建议：适合的膳食补益_即问即答

儿童营养补充建议：适合的膳食补益

2013-12-22 09:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

儿童营养补充建议：适合的膳食补益

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈智锋主任医师

肇庆市第一人民医院

三级甲等

儿童呼吸中心

儿童处于生长发育阶段，一般不需要特意补肾。但保持良好的饮食营养有助于身体整体健康。以下是一些相关建议。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.优质蛋白质：如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类，有助于生长发育。
2.新鲜蔬果：富含维生素和矿物质，如橙子、菠菜等。
3.坚果：含有健康的脂肪和蛋白质，如核桃、杏仁。
4.粗粮：如玉米、燕麦，提供丰富的膳食纤维。
5.适量乳制品：如牛奶、酸奶，补充钙和蛋白质。
儿童的饮食应均衡多样，保证充足的营养供应，促进健康成长。
2013-12-22 09:23

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

疾病症状：耳鸣失眠

推荐医生 更多»