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回答1
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武皓 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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天天做艾灸不一定合适,这取决于个人体质、艾灸目的、艾灸部位、艾灸频率以及艾灸工具的选择等。 1.个人体质:如果是阳虚、寒湿体质,可适当增加艾灸次数;而阴虚、阳亢体质则不宜频繁艾灸。 2.艾灸目的:用于保健,频率可较低;用于治疗疾病,需根据病情决定。 3.艾灸部位:不同部位对艾灸的耐受和需求不同,如腹部可稍多,面部要谨慎。 4.艾灸频率:一般每周 2 - 3 次较为适宜,过于频繁可能导致上火等不适。 5.艾灸工具:常见的有艾灸盒、艾灸条、艾灸罐等。艾灸盒操作方便,适用大面积艾灸;艾灸条可精准施灸;艾灸罐便于固定,适合身体不同部位。 总之,艾灸虽好,但要根据自身情况合理安排,选择适合的工具,才能达到理想的效果。如果在艾灸过程中出现不适,应及时停止并咨询专业医生。
2024-12-04 19:59
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什么是艾灸? 艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温针灸。是指点燃艾炷或艾条在体表的一定部位进行熏灼,给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。艾灸的应用范围比较广泛,尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳等作用。 查看全文»