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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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朋友您好，首先了解一下腿脚抽筋的原因一般有：脚受到了外界寒冷的刺激，导致寒腿，从而慢慢出现腿抽筋的情况；还有可能是您睡觉的姿势不对，导致小腿的一些肌肉长期处于放松状态就会出现抽筋的现象。想要避免抽筋的情况建议您要注意脚部和腿部的保暖，改善睡觉的姿势。饮食方面建议您多吃富含维生素的食物。希望对您有所帮助。
2018-08-15 01:10
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网友 匿名追问：2018-10-25 01:27
在干活的时候会腿脚抽筋，晚上睡觉的时候也会抽筋。
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马德乾医生对该追问进行回答：2018-10-25 04:30
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马德乾 住院医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
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一般出现这种情况可能是缺钙的原因导致的，建议您及时补钙，平时注意多晒太阳。
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回答2
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
2013-12-20 23:29
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
