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回答1
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胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
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可以根据自己的身体情况慢慢尝试跑步的时间,和个人体质有关系的。运动的方式以慢跑为好,跑到身体感觉微微出汗为宜。可以增强体质。
2013-12-20 15:06
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