左侧胸闷伴疼痛可能是多种因素引起的，其中包括心脏疾病、肺部问题、肌肉骨骼问题、消化系统问题以及心理因素等。初步评估时，需要考虑这些可能。
1. 心脏疾病：心脏疾病是最常见的原因之一，如冠状动脉粥样硬化，可能导致心肌缺血，引发胸痛。
2. 肺部问题：肺炎、肺栓塞或气胸也可能引起胸闷和疼痛，特别是如果伴随着呼吸困难或咳嗽。
3. 肌肉骨骼问题：肋骨骨折、肌肉拉伤或胸膜炎等，可导致局部疼痛和胸闷感。
4. 消化系统：胃食道反流病（GERD）或胃溃疡有时会表现为胸痛，尤其是在饭后。
5. 心理因素：焦虑、压力或恐慌发作也可能导致胸闷，尽管无明显器质性病变。
针对这种情况，首先建议及时就医，尤其是如果症状持续、加重或伴有其他症状如冷汗、呼吸困难。初期检查可能包括心电图和血液检测。在就医前，可尝试减轻症状，如保持坐姿、深呼吸，避免紧张和过度劳累。请勿自行使用药物，如养心氏片、丹参滴丸等，务必在医生指导下服用，以确保安全。
当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。