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回答1
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吴玲玲 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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产妇通乳的方法包括饮食调理、按摩疏通、正确哺乳、保持良好心态、借助吸奶器等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-12-19 10:27
1.饮食调理：多摄入富含蛋白质和水分的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，促进乳汁分泌。
2.按摩疏通：由专业人员或在指导下进行乳房按摩，疏通乳腺管。
3.正确哺乳：按需哺乳，让婴儿充分吸吮，两侧乳房交替喂养。
4.保持良好心态：减少焦虑和紧张，有利于泌乳素分泌。
5.借助吸奶器：在乳汁淤积时，使用吸奶器吸出多余乳汁。
产妇通乳需要综合多种方法，同时要注意休息和个人卫生。如果通乳效果不佳，应及时就医。
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