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肖家峰 副主任医师
麻城市木子店中心卫生院
其他
外科
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饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白(糖、盐、猪油),近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带、河鱼、鱼油可减低脑细胞死亡速度。
2013-12-18 09:26
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