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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王文平 副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
中医科
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出现这种情况，一般多考虑为神经衰弱，植物神经功能紊乱所致，和自身的体质虚弱，情绪不宁，过度劳累等因素有关。在中医上来说，和气血亏虚有一定的关系，由于气血虚不能够濡养脑腑心神，所以会出现睡眠不踏实的现象。常用的药物有养血安神片，归脾丸，谷维素等，为了保证用药的安全性和有效性，一定要在医生或药师的指导下合理性的用药，放松心情，避免过度劳累，晚上睡觉前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶。
2018-08-18 07:31
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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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你好！平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，在治疗上建议可以通过中医配合心理治疗
2013-12-16 16:42
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