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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘明勇 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
神经内科
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睡觉多梦可能由多种因素引起，如精神压力、不良生活习惯、睡眠环境不佳、疾病影响等。若多梦严重影响生活，建议就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-12-16 16:32
1.精神因素：焦虑、紧张、抑郁等情绪可能导致多梦，需调整心态，必要时寻求心理治疗。
2.生活习惯：睡前剧烈运动、饮食不当、作息不规律等，应改正习惯，保持规律作息。
3.睡眠环境：噪音、光线过强、温度不适等会影响睡眠，要改善环境。
4.疾病原因：如神经衰弱、内分泌失调等，需明确诊断后治疗。
5.药物影响：某些药物可能导致多梦，如降压药、抗抑郁药等，必要时调整用药。
多梦的原因多样，不建议自行使用麦特宁等药物。应先明确原因，采取相应措施。如症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下治疗。
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