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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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孕妇是可以吃鸡肉的。鸡肉富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。不过，食用时需注意选择新鲜卫生的鸡肉，烹饪方式要恰当，食用量要适中，同时要考虑个体的身体状况等。 1. 营养丰富：鸡肉中的优质蛋白质有助于胎儿的生长发育，还能增强孕妇的免疫力。 2. 新鲜卫生：确保鸡肉来源可靠，新鲜无变质，避免食用受到污染的鸡肉，以防感染病菌。 3. 烹饪恰当：宜采用清蒸、炖煮等清淡方式，少用油炸、烧烤等高油高脂的烹饪方法。 4. 食用量适中：过量食用可能增加消化负担，引起不适。 5. 个体状况：若孕妇存在过敏或其他特殊疾病，应在医生建议下决定是否食用。 总之，孕妇可以将鸡肉作为饮食的一部分，但要注意上述方面，以保障自身和胎儿的健康。
2024-12-05 18:12
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