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回答1
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李庆峰 医师
安都卫生院
一级
全科
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剖腹产后坐月子期间通常可以吃花生，但要注意适量，并结合自身身体状况。花生富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，对身体恢复有一定帮助，但也可能存在一些潜在影响，如过敏、消化不良等。 1. 营养补充：花生中的蛋白质有助于伤口愈合和身体组织修复。 2. 促进乳汁分泌：其含有的脂肪等成分对乳汁分泌有一定促进作用。 3. 注意过敏：若产妇本身对花生过敏，食用后可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。 4. 消化问题：产后肠胃功能较弱，过量食用花生可能引起消化不良、腹胀等。 5. 食用方式：建议选择煮花生或花生汤，避免食用油炸花生，减少油脂摄入。 总之，剖腹产后坐月子可以吃花生，但要综合考虑自身情况，适量食用，以促进身体恢复和保证乳汁质量。
2024-12-05 05:19
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